Американские гимнастки.

Американские гимнастки на сегодняшний день основные соперники сборной России на Олимпиаде 2016 в Рио. При условии, что вся сборная России будет допущена до олимпийских игр в Бразилии.

Симона Байлз

Симона Байлз

Женской сборной США по спортивной гимнастике нечего бояться на предстоящей Олимпиаде в Рио. Если не считать некоторые неподвластные ей силы, скажем, Китай, который может запереть в раздевалке на всю Олимпиаду абсолютную чемпионку Симону Байлз, то она обязательно завоюет золото.
В воскресенье 10 июля Соединенные Штаты отобрали пятерку женщин, которые выиграют в Рио золотые медали. В состав сборной попали:

Симона Байлз;
Александра Райсман;
Габриэль Дуглас;
Мэдисон Кошан;
Лори Эрнандес.

Они докажут, что Соединенные Штаты — это гимнастическая династия, защитив командный чемпионский титул, завоеванный в Лондоне в 2012 году. Байлз, которую считают одной из самый грозных гимнасток за всю историю спорта, наверняка станет четвертой американкой подряд, выигравшей индивидуальное многоборье, и добавит новую главу к своей повести о спортивном превосходстве.

Александра Райсман

Александра Райсман

Райсман и Дуглас, входившие в состав «яростной пятерки» в 2012 году, наверняка добавят к своему улову наград как минимум по одному золоту. На самом деле, американская сборная имеет такой огромный запас прочности по резерву, что дублеры могут состязаться как отдельная сборная — и обязательно увезут домой серебро или бронзу.

Никакие зажигательные речи, никакие помехи на нашем пути не позволят Китаю, России или Великобритании победить нас. Никакой борьбы до последней минуты не будет. Не будет и нужды в Керри Струг, которой пришлось выполнять упражнения на кольцах со сломанной коленной чашечкой, чтобы завоевать золотую медаль. Нет такой необходимости в подвигах.
Наша победа будет сокрушительной.
Этот феномен американской женской спортивной гимнастики не остановить. Мы лучшие в мире. И вот почему.

У нас есть Симона Байлз, а у других нет ничего подобного.

Пожалуй, Байлз это самая доминирующая спортсменка в современном спорте. Она абсолютная чемпионка последних трех чемпионатов мира, и с 2013 года не проигрывала ни одного соревнования в многоборье. Она действующая чемпионка мира в вольных упражнениях и на бревне. Если вам нужно определение американского превосходства, это Симона Байлз.

Симона Байлз

Симона Байлз

Лиз имеет в виду подсчет баллов в спортивной гимнастике. Упражнения оцениваются путем сложения оценок за сложность и технику исполнения. Байлз не просто выполняет все самые сложные элементы, но и делает это лучше всех остальных.
Если оценивать лучших спортсменов всех времен, то они все делают хорошо, однако у каждого из них есть своя «изюминка», свой исключительный фирменный навык. У баскетболиста Стефена Карри это легкий и свободный бросок в прыжке, у Серены Уильямс мегатонная подача, у бейсболиста Джейка Арриеты смертельный скользящий мяч, а у Лионеля Месси ошеломляющая изобретательность при владении мячом.
Конек Байлз — это вольные упражнения. Когда она выходит на ковер, соревнования заканчиваются. Начинает она с двойного сальто с поворотом на 360 градусов, демонстрируя свою чудовищную мощь. В этот момент она похожа на снежную лавину, несущуюся по горному склону.
Основу стратегии в вольных упражнениях составляет то, что начинать надо с самой сильной своей комбинации, пока ноги у тебя не устали. А когда ты начинаешь уставать, сложность следует постепенно снижать. В Байлз устрашает то, что ее третий проход в вольных упражнениях ничуть не хуже, если не лучше, чем первый у других ведущих гимнасток.

Возьмем для сравнения российскую гимнастку Ксению Афанасьеву, которая на чемпионате мира в 2015 году взяла серебро в вольных упражнениях. Ее первая комбинация похожа на первый проход Байлз, но без поворота.

Выступление Симоны Байлз длится 90 секунд. Это полторы минуты, и после них занавес можно опускать. Мастерство спортсменки в вольных упражнениях делает ее недосягаемой, и она намного опережает всех своих соперниц. На этом начинается ее гимнастическое превосходство.
Даже в тех редких случаях, когда Байлз допускает ошибки, она все равно намного обгоняет остальных.
Вот пример. Во время многоборья на чемпионате мира в Глазго в 2015 году Байлз в непривычной для себя манере выступила весьма неуверенно (в частности, она допустила промашку на бревне). Она вышла за пределы ковра в выигрышных для нее вольных упражнениях и получила большой штраф. И каков итог? На 0,7 балла (в гимнастике это много) больше, чем у Габби Дуглас, которая на ковре показала второй результат и в итоге стала серебряной медалисткой.

Симона Байлз

Симона Байлз

Хотя вольные упражнения это лучший вид Байлз, она и на бревне находится на вершине мира. А в опорном прыжке гимнастка исполняет Аманар, что является верхом мастерства для женщин. Байлз лучшая гимнастка в мире последние три года. Она входит в состав американской сборной, а ни у одной другой команды такой спортсменки нет.

Мастерство американской сборной поражает

Говоря об олимпийской спортивной гимнастике, важно помнить о структуре команды и соревнований. Каждая страна отбирает на соревнования пять гимнасток: три из пяти состязаются на каждом снаряде (вольные упражнения, бревно, опорный прыжок, брусья), и эта тройка набирает в каждом виде баллы, которые суммируются и идут в общекомандный зачет. Общекомандный зачет состоит из 12 индивидуальных. Имея в своем составе Байлз, которая недосягаема в вольных упражнениях и на бревне, а в опорном прыжке всегда претендует на медаль, американская команда может вольнее распоряжаться остальными четырьмя спортсменками и привлекать больше «узких специалисток», чтобы они могли показать себя в своем виде наилучшим образом. США делают ставку на то, что Байлз наберет большое количество очков на трех снарядах, и таким образом другие четыре гимнастки смогут работать по своей специализации, набирая очки в общую копилку.

Превосходство Байлз создает некий буфер, который для более типичной гимнастической команды был бы просто огромным плюсом. Но американская сборная вовсе не типичная. Те, кто выступает вместе с Байлз, тоже спортсменки мирового уровня.

Байлз, как Капитан Америка. Остальные четыре спортсменки из сборной, как Мстители.

Когда команда выйдет на ковер в Рио, счет Байлз будет усиливать Райсман, которая является действующей олимпийской чемпионкой в этом виде программы. И хотя Дуглас не в той спортивной форме, в какой была в 2012-м, и иногда выглядит немного неуверенно, она все равно способна показать класс — как на чемпионате мира в 2015 году, с которого гимнастка увезла серебряную медаль.

Мэдисон Кошан

Мэдисон Кошан

В арьергарде этой дружины два новичка: 19-летняя Мэдисон Кошан, ставшая чемпионкой мира на разновысоких брусьях, и харизматичная 16-летняя Лори Эрнандес, занявшая третье место после Райсман и Байлз на национальном чемпионате в июне 2016 года. А еще есть целая скамейка запасных, но очень талантливых гимнасток, таких как Микаэла Скиннер, Эштон Локлир и Раган Смит, а также Мэгги Николс, которая восстанавливается после травмы и отбор не прошла.

Если вернуться на Олимпиаду-2012, главным элементом состязаний там был опорный прыжок под названием Аманар. С технической точки зрения, Аманар исполняется в манере прыжка Юрченко (он начинается с рондата), но там есть два с половиной пируэта. Для американской сборной он крайне важен, потому что а) за него дают много баллов за сложность, и б) американские гимнастки обычно исполняют его хорошо.

Габриэль Дуглас

Габриэль Дуглас

На Олимпиаде-2012 Дуглас, Джордин Уибер и Маккайла Марони — все выполняли Аманар, благодаря чему после опорного прыжка получили преимущество почти в два балла над русскими (которые в итоге стали серебряными медалистками) и в три над румынками (бронзовая медаль). В итоге американки победили в командном зачете с преимуществом в пять очков.
Прыжок Аманар сыграет свою роль и на Олимпиаде-2016. Байлз выполняет его хорошо. Райсман тоже умеет. И Дуглас намерена его выполнить.

У США практически четыре исполнительницы Аманара, из которых они могут выбирать, — сказал Лиз, посчитав Байлз, Райсман, Дуглас и запасную Скиннер. — Ни в одной другой сборной такого нет. Может, в России есть одна такая спортсменка.

Итак, продолжаем считать. У США есть выступления в вольных упражнениях Байлз и Райсман, плюс несколько Аманаров, в то время как другие страны, включая главных соперников Америки, не могут найти даже одну спортсменку, способную показать солидное выступление. Это огромное преимущество.
Оно позволяет США компенсировать свой самый слабый элемент: выступление на разновысоких брусьях.
Слабый элемент — это наверное преувеличение, потому что американки на брусьях выступают просто обыкновенно по сравнению с другими снарядами. У США есть действующая чемпионка мира Кошан, на которую они могут положиться, однако в целом на брусьях американская сборная блистает не так, как в вольных упражнениях и в опорном прыжке.

Для успеха на брусьях нужно правильно рассчитывать время и демонстрировать точность. Сила мышц верхней части тела здесь не так важна. Александра Чалат (Alexandra Chalat) объяснила в 2012 году на страницах New Yorker, что все дело в наращивании темпа, в импульсе силы в нижней части каждого оборота.

Баллы спортсменке приносит не сам импульс силы, а подход к каждому элементу на брусьях, начиная с оборотов и пируэтов, и кончая финальным соскоком. Это мотор любого выступления на брусьях, подобный замаху назад перед ударом в теннисе, — написала Чалат. — Чтобы понять этот импульс силы, представьте себе полный оборот вокруг жерди в виде часов, где тело гимнастки это часовая стрелка. Так вот, наращивание темпа происходит между полуночью и семью-восемью часами, в зависимости от требуемого конечного результата.

Самое важное в импульсе силы и в этих оборотах то, что они требуют точного расчета времени и согласованности. Сила мышц верхней части тела здесь важна в меньшей степени, главное делать все в нужный и точно рассчитанный момент.
Поскольку у США огромное преимущество на снарядах, требующих силы и мощи (вольные упражнения и опорный прыжок), на брусья сборная может послать своих узких специалисток, таких как Кошан или Локлир, чтобы они показали класс в упражнении, где американки не обладают безоговорочным превосходством.
Но поскольку американская сборная очень сильна в целом, ее недостатки на брусьях абсолютно несущественны.
«Без недостатков нельзя», — сказал Лиз, объяснивший, что русские, хорошо выступающие на брусьях, сталкиваются с проблемами противоположного порядка — они слабы в вольных упражнениях и в опорном прыжке. Он добавил, что американская сборная обеспечила себе господство в этих упражнениях, доведя их до совершенства, и что подходы команды не нуждаются ни в каких изменениях. «Надо пользоваться своими преимуществами и сильными сторонами», — отметил Лиз.

Традиционно сильные гимнастические команды сегодня сталкиваются с трудностями.

Если вспомнить две предыдущие Олимпиады, то у США были мощные соперники. В 2008 году это был Китай со своей стаей мастериц разновысоких брусьев (возможно, малолетних). В 2012-м это была Россия со своим дуэтом в составе Алии Мустафиной и Виктории Комовой.

Но в этом году американкам придется состязаться главным образом между собой. На чемпионате мира 2015 года они обошли китаянок на пять баллов. А Россию на 10.

Олимпиада в Рио это переходный этап для Китая и России, которые издавна сильны в спортивной гимнастике, являясь ее локомотивами. Китай обвиняют в том, что в составе его сборной есть малолетки; но даже независимо от этого он все равно не побьет американок. Могущественная когда-то Россия, потрепанная гигантским допинговым скандалом, наверняка пошлет в Рио спортсменок из сборной 2012 года, таких как Мустафина и Афанасьева. А те один раз уже проигрывали американкам.
Между тем, Румыния, также традиционно занимающая сильные позиции в спортивной гимнастике, впервые в истории не прошла отбор на Олимпиаду.
Если говорить конкретно о России, то возникает такой вопрос: зачем посылать на Олимпиаду одних и тех же гимнасток, если они не добиваются успеха?
Хотя США отправляют в Рио ветеранов, таких как Райсман и Дуглас, американская сборная также влила в свой состав свежие силы в лице Кошан и Эрнандес. Эти новые таланты подталкивают ветеранов. Я бы сказал, что Райсман и Дуглас это особый случай, ведь американские олимпийские гимнастки редко возвращаются на Олимпиаду и обычно уступают место новым талантам, будучи не в состоянии держаться на одном уровне с ними.

Последние 15 лет женская олимпийская сборная по спортивной гимнастике тренируется и выступает под бдительным взглядом Марты Кароли. Кароли координатор сборной США, отвечающая за отбор спортсменок, за разработку стратегии на состязаниях и за помощь спортсменкам в подготовке программы.

Эта команда завоевала золото на четырех последних крупных состязаниях по спортивной гимнастике (три чемпионата мира в 2011, 2014, 2015 годах и Олимпиада-2012), а одна американка побеждала в многоборье на последних трех играх. Кароли это константа.

Ее жизнь вращается вокруг победы. У нее уникальный талант, — сказал Лиз. — У нее настоящая мания, навязчивая идея подготовить девочек к соревнованиям.

Лиз прав. Кароли жесткий тренер. В последнее время она обращает внимание на Дуглас, бесстрашно и открыто высказывая свое мнение, что спортсменка лодырничает на тренировках.

Мне кажется, ее тренировки на сегодняшний день не совсем идеальны, — заявила Кароли в прошедшие выходные на предолимпийском разборе. — Она не самым лучшим образом выполняет все свои упражнения. А на мой взгляд, если ты хорошо тренируешься, то и хорошо выступаешь.

В последние дни Дуглас выглядит немного смущенной. В субботу она заявила репортерам: «Меня рано сбрасывать со счетов».
Но Кароли знает, как добиться максимума от своих спортсменок. Она знает, когда надо надавить, знает, когда они могут выступить лучше. И не боится об этом говорить. Не удивляйтесь, если Дуглас перед Рио найдет свою лучшую форму.

Этот год особенный, потому что он последний для Кароли в сборной. Ей 73 года. Если сборной нужна дополнительная мотивация и стимулы для завоевания золотой медали, то это может быть ее стремление возвести Кароли на пик успеха.

«Самый худший ее результат на Олимпиаде — это второе место. Не хотел бы я стать тем человеком, который придет ей на смену», — сказал Лиз.

Трудно представить себе будущее команды без Кароли у штурвала, и возможно, это дает России и Китаю проблеск надежды на то, что когда-нибудь они смогут догнать США. Наверное, когда-то это произойдет — может быть, когда эти страны начнут брать пример с Америки на тренировках и поймут, как надо состязаться в опорном прыжке и в вольных упражнениях. В этом случае Соединенные Штаты уже не смогут побеждать одной только силой.
Но в 2016 году этого не произойдет.

USA-Russia

USA-Russia

У нас лучшая команда. У нас лучшая гимнастка в мире. У нас лучший тренер. И через месяц мы растопчем соперников и возьмем олимпийское золото. Но всему свое время.
Финальные соревнования женской олимпийской сборной пройдут 9 августа.
Оригинал публикации: Rio Olympics 2016: how the US women’s gymnastics team is going to obliterate the competition
Перевод выполнен сайтом ИноСМИ.

Так кто же победит?! Наши соперники сильны (США, Китай, Великобритания), но мы верим в нашу женскую сборную России по спортивной гимнастике и желаем ей успешно выступить на Олимпиаде 2016 в РИО.