Гимнастика: плюсы и минусы.

С 4 лет я ходила на гимнастику в спортивную школу. Меня, малышку, отдали в группу, где были такие же малышки, в купальниках, похожих друг на друга, и чешках. Помню, как проходили занятия: сперва была разминка, мы, под руководством тренера, всегда делали упражнения, чтобы разогреть мышцы живота, голени и спины. Занимались растяжкой, стоя у станка перед зеркалом или нам помогал тренер. Растяжка мышц тренером — самое кошмарное для меня, все дело в том, что тренер очень сильно делала нам растяжку и улизнуть от нее было сложно.

Гимнастика: плюсы и минусы.