ОФП — нормативы и результаты. Девочки 2005 года.

Вчера не совсем правильно указала нормативы. Вот так они выглядят для девочек 2005 г.р.

1. Поднимание ног из виса на гимнастической стенке — за время 40 секунд (количество раз)
2. Подтягивание из виса на брусьях — за 40 сек (количество раз)
3. Напрыгивание на низкую тумбочку — за время 45 сек (количество раз)
4. Мост из положения стоя (показать мост с прямыми ногами и руками, стоять 3 счёта — оценивается из 10-ти баллов
5. Шпагаты на полу (правый, левый, прямой) — оценивается из 10-ти баллов
6. Угол в седе ноги вместе или ноги врозь — 2 попытки (сек.)
7. Канат с помощью ног — на время (сек).

и вот результаты. Цветные подчёркивания — это девочки гимнастки СКА. Вернее только те, кто вошёл в 6-ку. Остальные тоже молодцы, конечно! Все старались!

ОФП по спортивной гимнастике - нормативы и результаты.