Основные движения классического танца.

Хочу напомнить прописные истины, без них никуда. Недаром ведь говорят, что повторение мать учения. Сама я излагать не буду, а позаимствую полезную информацию из учебника «Гимнастическое многоборье: Женские виды», авторы В.Е. Заглада и Т.С. Лисицкая.
В составе классической хореографии можно условно выделить академический классический танец, неоклассический и модерн. Однако основой основ в системе обучения гимнасток остается академический стиль. Именно он позволяет сохранить чистоту, пластику, мастерство танца. В классическом танце условно можно выделить две группы движений: подготовительные (простые) и основные (сложные), к которым относятся равновесия, повороты, прыжки, движения свободной пластики.
Подготовительные упражнения. В книге приводятся основные движения классического танца, которыми необходимо овладеть, как начинающим гимнасткам, так и помнить гимнасткам — мастерам спорта. Задача данного раздела — по возможности систематизировать эти движения в соответствии с предлагаемой классификацией.

Положение занимающихся при выполнении упражнений у опоры. Занимающиеся разучивают и выполняют упражнения, стоя лицом к опоре и держась за нее обеими руками, а также стоя боком к опоре и держась одной рукой (левой или правой). В положении лицом к опоре кисти обеих рук лежат на станке, локти полусогнуты (смотрите рисунок под номером 4).

Основные движения классического танца.

Основные движения классического танца.

Не следует локти прижимать к туловищу или отводить в стороны. Кисти находятся на ширине плеч. Пальцами следует слегка держаться за станок, а не опираться на него. В положении боком к опоре на палке лежит кисть одной руки, которая должна находиться чуть впереди туловища; запястье, локоть и плечо опущены, рука не напряжена. Другая рука до начала упражнения свободно опущена вниз…

Для начала пока достаточно. В следующий раз перескажу о положении ног. И у меня такой вот возник вопрос: удобно, что я вот таким образом разбиваю статью на много маленьких или для восприятия информации лучше выкладывать сразу огромный материал за один раз?