Подтягивание на турнике.

Сегодня прочитала в одном блоге, что оказывается не только у нас, но и в других спортивных школах, мало уделяется внимания, таким обычным упражнениям, как подтягивание на турнике. Мама одной девочки пишет, что когда у них осенью проходили соревнования по ОФП, их ребёнок смог подтянуться всего два раза. Сделав соответствующие выводы, дома был установлен обычный турник. Начав с малого – ребёнок просто сперва висел на нём, потом постепенно нагрузку увеличивали, и вот этой весной был получен результат, который достоин похвалы – подтянуться их ребёнок смог больше всех.

Подтягивание на турнике.