Придать телу спортивную красоту.

Правильно подобранный и грамотно сбалансированный рацион позволяет в кратчайшие сроки нарастить мышечную массу и придать телу спортивную красоту. К сожалению, превратиться в накачанного античного бога без пищевых добавок практически невозможно. В последнее время лучшим средством для быстрого наращивания мышечной массы стали гейнеры. Как известно, белок является главным строительным материалом для роста мускулатуры. Так вот, главным отличием гейнеров от протеинов стало именно увеличенное содержание углеводов, которые составляют 50-75% всей смеси. Количество белка в гейнерах колеблется от 15 до 50 %. Данный продукт не только способствует быстрому наращиванию мускулатуры, но и помогает восстановить энергию. Благодаря своей легкой и быстрой усвояемости, гейнеры вполне могут заменить обычную еду во время выездных соревнований или напряженных тренировок. Однако надо учитывать, что во время работы на рельеф, похудении или сушке не стоит употреблять эти добавки, так как они могут привести к нежелательному набору дополнительной жировой массы.