Учебный план подготовки на 2015 год.

Учебный план подготовки по спортивной гимнастике в СКА на 2015 год.

Разделы и содержание занятий

ГНП-1

ГНП-2

УТГ–1

УТГ–2

УТГ–3

УТГ–4

УТГ-5

УТГ–6

ГСС-1

ГСС-2

ВСМ

1

ОФП

70

85

90

80

75

65

50

40

40

50

50

2

СФП

50

60

80

85

95

85

80

80

110

130

130

3

СТП

140

255

320

325

390

410

420

430

560

650

770

4

Теоретическая подготовка

8

6

12

12

11

11

10

10

14

14

14

5

Психологическая подготовка

   

6

8

10

10

12

12

16

20

20

6

Контрольные испытания

4

4

4

4

4

4

6

6

6

6

6

7

Участие в официальных соревнованиях

4

4

8

8

10

10

12

12

20

20

20

8

Восстановительные мероприятия

   

32

30

43

43

46

46

50

60

74

9

Судейская практика

       

6

6

8

8

12

16

20

 

Общее количество часов

276

414

552

552

644

644

644

644

828

966

1104

Прием в школу спортивной гомнастики СКА ведется в течение всего учебного года, подробности по телефону, который можно увидеть на странице контактов СКА. На данный момент вакантных мест нет.