Учебный план подготовки на 2015 год.
Учебный план подготовки по спортивной гимнастике в СКА на 2015 год.
№ |
Разделы и содержание занятий |
ГНП-1 |
ГНП-2 |
УТГ–1 |
УТГ–2 |
УТГ–3 |
УТГ–4 |
УТГ-5 |
УТГ–6 |
ГСС-1 |
ГСС-2 |
ВСМ |
1 |
ОФП |
70 |
85 |
90 |
80 |
75 |
65 |
50 |
40 |
40 |
50 |
50 |
2 |
СФП |
50 |
60 |
80 |
85 |
95 |
85 |
80 |
80 |
110 |
130 |
130 |
3 |
СТП |
140 |
255 |
320 |
325 |
390 |
410 |
420 |
430 |
560 |
650 |
770 |
4 |
Теоретическая подготовка |
8 |
6 |
12 |
12 |
11 |
11 |
10 |
10 |
14 |
14 |
14 |
5 |
Психологическая подготовка |
6 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
16 |
20 |
20 |
||
6 |
Контрольные испытания |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
7 |
Участие в официальных соревнованиях |
4 |
4 |
8 |
8 |
10 |
10 |
12 |
12 |
20 |
20 |
20 |
8 |
Восстановительные мероприятия |
32 |
30 |
43 |
43 |
46 |
46 |
50 |
60 |
74 |
||
9 |
Судейская практика |
6 |
6 |
8 |
8 |
12 |
16 |
20 |
||||
Общее количество часов |
276 |
414 |
552 |
552 |
644 |
644 |
644 |
644 |
828 |
966 |
1104 |
Прием в школу спортивной гомнастики СКА ведется в течение всего учебного года, подробности по телефону, который можно увидеть на странице контактов СКА. На данный момент вакантных мест нет.
Страницы: 1 2
Еще нет комментариев