Заскоки в спортивной гимнастике.

Ох уж эти заскоки. На сколько мне известно заскоки многим испортили «жизнь» в спортивной гимнастике!
Давайте поговорим об этом. У кого на что, так сказать. Поддержите пожалуйста! Истории различные, или может быть способы, как от них избавиться?

спортивная гимнастика сальто

спортивная гимнастика сальто

Начну о своих заскоках в спортивной гимнастике. Прыгала я значит с 7 лет фляки, а со временем и сальто назад и все такое, а вот лет эдак в 10, заскочило 🙂 Передумала, как у нас говорят — и все! Панический страх на задние элементы!!! Не винты, ни сальто ни фляки, ничего. Тренер в шоке был!!! И что самое интересное до сих пор, будучи уже взрослой, и осознавая, что не страшно, не могу даже пируэт скрутить! Боюсь!!! Во так!
Вот вот и у меня — тоже самое, только на бревне. Я лет в 10 промазала руками фляк, и с тех пор не могу делать никакие задние элементы на бревне.

спортивная гимнастика

спортивная гимнастика

А вот у меня лет в 9 был с винтом задним заскок. С тренером делала нормально, но как только тренер по спортивной гимнастике отходила, летела я в никуда, и приземлялась на шею. Сейчас, правда (тьфу-тьфу-тьфу) — всё само прошло.
У меня много заскоков было. Не помню какие именно раньше, а какие позже!

спортивная гимнастика

спортивная гимнастика

Был одно время заскок на соскок с брусьев!

После двойного сальто в соскоке перекрутила и получилось 2,5 сальто с приземлением на шею! Появился панический страх соскоков! Преодолела его. Затем сново пошло. Боялась задеть при соскоке верхнюю жердь ногами!

У меня это все возникало после увиденного в гимнастическом зале. И самый последний заскок это боязнь винтов назад. Сальтовые элементы делала без проблем, а вот с винтовыми, вот такая вот фигня. С тренером всё крутила, стоило ему отойти, я передумывала их крутить. Сейчас однако соскоки с перекладин во дворе свободно делаю, без какой либо боязни. Теперь хочу попробовать винты!

Спортивная гимнастика.

Спортивная гимнастика.

Когда готовила программу третьего разряда, не могла прыгать через прыжковый стол (коня). Все время боялась, что промахнусь руками и — перелечу. Даже с тренером не могла прыгать очень долгое время. Хотя через кучу матов до того прыгала с легкостью, даже в голову не приходило чего-то бояться. Уже после того, как бросила на несколько лет, а потом начала заниматься снова, вспоминала сальто согнувшись. Один раз приземлилась на прямые ноги, выбила колено. Прошло 2 месяца, до сих пор страшно сделать.

Спортивная гимнастика.

Спортивная гимнастика.

Я когда по 1 юношескому разряду выступала на бревне нужно было поперечный сделать-так у меня аж в глазах от страха темнело. Но при этом, и перекидки и колеса я делала, а вот шпагат не могла. К счастью больше шпагат ни в каком разряде делать не нужно было. Вообще, больше всего все бояться начала. Теперь, когда я тренером стала — за детишек очень страшно, не дай бог, какую травму получат, поэтому я своих юных гимнасток — страхую везде, и до последнего.

Виктория Комова.

Виктория Комова.