ОФП — нормативы и результаты. Девочки 2005 года.
Вчера не совсем правильно указала нормативы. Вот так они выглядят для девочек 2005 г.р.
1. Поднимание ног из виса на гимнастической стенке — за время 40 секунд (количество раз)
2. Подтягивание из виса на брусьях — за 40 сек (количество раз)
3. Напрыгивание на низкую тумбочку — за время 45 сек (количество раз)
4. Мост из положения стоя (показать мост с прямыми ногами и руками, стоять 3 счёта — оценивается из 10-ти баллов
5. Шпагаты на полу (правый, левый, прямой) — оценивается из 10-ти баллов
6. Угол в седе ноги вместе или ноги врозь — 2 попытки (сек.)
7. Канат с помощью ног — на время (сек).
и вот результаты. Цветные подчёркивания — это девочки гимнастки СКА. Вернее только те, кто вошёл в 6-ку. Остальные тоже молодцы, конечно! Все старались!
Такие нормативы нужны в воспитательных целях, они как бы игра, которая настраивает детей заниматься спортом и стремиться к лучшим результатам.
Молодцы девочки! Очень впечатляющие результаты. Подрастающим есть на что равняться и с кого брать пример! Не перестаю восхищаться трудолюбием и целеустремлённостью не только гимнасток, но и тренеров.
Какие девченки молодцы. Чтоб выполнить такие нормативы нужно приложить все силы и терпение. Желаю им успехов и побед.
Очень приятно видеть такие результаты у молодых спортсменок. Девчонки, просто молодцы, сдать такие нормативы не каждому взрослому под силу.
Даже не знала. что такие нормативы существуют. Планирую отдавать ребенка на занятия гимнастикой, теперь знаю, что нас ждет!
Результаты впечатляют. Молодцы девчонки. Даже представить трудно сколько за этими цифрами труда!
Здорово, что спорт начал так активно возвращаться на детском уровне! Здесь воспитывается характер и сила воли, а станешь ли ты большим спортсменом уже и не так важно…
Обалдеть, такие маленькие, а так много чего могут. я в свои-то 20 лет подтянусь от силы раза два.
Это из той же серии, что раньше были нормативы ГТО? помнь мы по ним физкультуру сдавали. У меня никогда не молучалось сдать упражнения, которые на пресс.